Joined2019年3月7日
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プロテイン工房代表。
中学時代に独学で筋トレを始め、高校で本格的な筋トレと禅に取り組む。 高校卒業後はトレーニングを極めるべく自衛隊に入隊。初級偵察教育では隊長賞を受賞。 その後フィットネス業界に転身し、パーソナルトレーナーとして独立。独自のトレーニングメソッドがビジネスマンや経営者に支持され、予約のとれないトレーナーになる。
2008 年 5 月に「仕事ができる人はなぜ筋トレをするのか」を出版。たちまち 13 万部を超えるベストセラーに（その他著書多数）。 また企業フィットネスのアドバイスやジム経営、スポーツ通販事業なども手掛ける。
2011 年からは、自身を鍛錬家と名乗り活動を開始。 トレーニングを「心を磨く」行為として捉え、体づくりと社会貢献についてセミナーなども行う。
同年、東日本大震災の直後から、宮城県石巻市雄勝町にて炊き出しや学習支援を行ったことをきっかけに移住。漁業をしながら新しい街づくりに奔走する。地域PRのために主催してきた「三陸・雄勝 海の幸トレイルランニング」（2011~2018）はトレラン業界でも人気のある大会まで成長した。
2018年に小ロット対応のプロテインOEMメーカー「プロテイン工房」を設立。
